常与鲜花为伴能减压
王静
美国新泽西州立拉特格拉斯大学心理学教授珍妮特·莫里斯最新研究发现,花朵带来的良好情感体验远远不止60秒。女士们收到鲜花后最兴奋。此外,得到鲜花的女性在回答问题时,想法更积极更正面。研究者称,当人们情绪低落时,找一大束非洲菊比吃巧克力还有用,它能让你更加乐观。因此压力巨大时,不妨把家装点成美丽的花园。
哈佛医学院的研究发现,家里摆放鲜花的人感到压力和焦虑更少。甚至,花卉还能帮人迸发灵感,获得新创意,对女性而言更是如此。
不同花卉引发的心理变化:
●大朵鲜花———牡丹、芍药、杜鹃等激发人的创造力,活跃思维;减轻疲乏、振奋精神,能提高工作效率。
●小朵鲜花———薰衣草、康乃馨等平静心情、放松神经、减轻压力,脾气暴躁的人更适合种植。
●色彩艳丽的鲜花———大丁草、雏菊、非洲菊等能提高记忆力、增强认知水平;容易激发羞怯的人说话的欲望,使人变得善于交谈;减少攻击性和防御性,让人相处更融洽。
●颜色浅淡的鲜花———白荷花、百合、桃花等让人心态平和,帮人以更细腻的视角看待世界,增强幸福感。
●叶多花少的植物———巴西铁树、日本海棠等缓解低落情绪,帮助人们重新树立信心。王静, 百拇医药
美国新泽西州立拉特格拉斯大学心理学教授珍妮特·莫里斯最新研究发现,花朵带来的良好情感体验远远不止60秒。女士们收到鲜花后最兴奋。此外,得到鲜花的女性在回答问题时,想法更积极更正面。研究者称,当人们情绪低落时,找一大束非洲菊比吃巧克力还有用,它能让你更加乐观。因此压力巨大时,不妨把家装点成美丽的花园。
哈佛医学院的研究发现,家里摆放鲜花的人感到压力和焦虑更少。甚至,花卉还能帮人迸发灵感,获得新创意,对女性而言更是如此。
不同花卉引发的心理变化:
●大朵鲜花———牡丹、芍药、杜鹃等激发人的创造力,活跃思维;减轻疲乏、振奋精神,能提高工作效率。
●小朵鲜花———薰衣草、康乃馨等平静心情、放松神经、减轻压力,脾气暴躁的人更适合种植。
●色彩艳丽的鲜花———大丁草、雏菊、非洲菊等能提高记忆力、增强认知水平;容易激发羞怯的人说话的欲望,使人变得善于交谈;减少攻击性和防御性,让人相处更融洽。
●颜色浅淡的鲜花———白荷花、百合、桃花等让人心态平和,帮人以更细腻的视角看待世界,增强幸福感。
●叶多花少的植物———巴西铁树、日本海棠等缓解低落情绪,帮助人们重新树立信心。王静, 百拇医药