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听音乐有五忌
http://www.100md.com 2001年11月20日 家庭医生医疗保健网
     空腹忌听进行曲人在空腹时饥饿感很强烈,听具有强烈节奏感的进行曲,会进一步加剧饥饿感。

    吃饭忌听打击乐打击乐一般节奏明快、铿锵有力,音量很大,吃饭时欣赏这种乐曲会导致心跳加快,情绪不安,使人产生食之不安的感觉,会影响食欲,有碍消化。

    生气忌听摇滚乐人生气时,头脑不冷静,情绪易冲动,常有失态之举。此时听到疯狂而有刺激性的摇滚乐,无疑会火上烧油,助长人的怒气。

    悲愁忌听忧伤曲一般忧伤乐曲节奏徐缓,动人心魄。人处于悲哀、忧伤之际,往往情绪低沉,精神颓废,如果再听到忧伤感情的音乐,将会愈发加重人的悲愁情绪,使人难以摆脱痛苦。

    睡前忌听交响曲交响曲气势宏大、起伏跌宕、激荡人心。睡前播放此类音乐,会令人精神亢奋,情绪激动,减弱睡意,使人难以入睡。

    医药养生保健报, 百拇医药